Trenažér Quick Feet®

TRÉNINKOVÝ TRENAŽÉR QUICK FEET ®

Tréninkový trenažér Quick Feet ® je určen pro rozvoj silové vytrvalosti dolních končetin jako prostředku pro zvýšení efektivity nácviku silové vytrvalosti, ke zvýšení odrazové síly, rychlosti, rychlostní vytrvalosti ve sportu a návykům správného postoje při hokejovém bruslení, všech plyometrických cvičeních a rehabilitaci. Tréninkový trenažér se výborně osvědčuje při tréninku dynamické síly a nácviku rovnováhy. Při cvičení na trenažéru dochází k překonávání odporu expandéru, který je tím větší, čím více jej napínáme. Dynamická zátěž je směřována na nohy, zatímco volné ruce umožňují použití celé řady dalších pomůcek od míčů až po činky. Tímto nabývá cvičení s cvičebním trenažérem na komplexnosti. Neustálý odpor gumy expandéru nabízí možnosti k intervalovému tréninku na místě.

Při použití tréninkového trenažéru Quick Feet ® dochází k aktivaci svalů a svalových skupin: svaly dolních končetin, svaly pánve, svaly zádové, břišní svaly, adduktory stehen, flexory kolena a lýtkové svaly.

Výhodou tréninkového trenažéru Quick Feet ® je jeho lehkost, snadná manipulace, variabilita, univerzálnost - díky stavitelným ústrojím možnost přizpůsobení trenažéru velikosti konkrétního cvičence.